华为运动健康国家体育线上自测平台 v13.1.2.320

华为运动健康app最新上线的国家体育锻炼标准线上自测平台让用户们自己在家就可以查看运动情况，通过国家体育锻炼标准线上自测标准来严格对锻炼进行打分，让大家可以直观的了解自己的体育成绩和锻炼效果等等，现在下载华为运动健康就可以直接在手机上打分了

华为运动健康软件介绍

华为运动健康为你提供专业的运动记录与减脂塑形等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑得更快更远，变得更健康。配合华为/荣耀智能穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

国家体育锻炼标准线上自测平台介绍

在AI技术的加持下，用户可在较短时间内完成自测，不受场地限制，方便快捷。例如，在30秒跳绳测试项目中，华为运动健康App将通过手机镜头记录用户运动的全过程，并利用AI智能检测和动作识别技术进行分析，同时在屏幕上显示出连跳数值，在测试结束后给出成绩分数。在跑步等项目测试中，用户也可以通过手机、手表、手环等设备记录距离、速度、时间等信息，结合评分详尽了解自己相关测验项目的成绩水平。

功能介绍

步行、跑步和骑车的记录

高精度、低能耗的步数测量系统，使您的跑步轨迹，心率，步频，步频，步速等各项运动参数清晰可辨。

跑步培训课程

从5千米到全马的线上培训课程，让您无论您是一个初学者或资深的马拉松运动员，都能更快、更远、更安全地跑步。

健康指数，如血压，血糖，体重的管理

国内外知名品牌的智慧保健辅助工具，帮助您对自己的身体进行多维记录和追踪。

一种资料分享

支持在微信健身，QQ健身，支付宝健身等第三方平台上分享计步数据。

国家体育锻炼标准达标证书

达标测验将6岁—69岁的人群分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，涉及力量、速度、耐力、灵敏、柔韧5个维度的身体素质，包含跑步、30秒跳绳、立位体前屈等项目。每项测试完成后，华为运动健康App都将根据《国家体育锻炼评分标准》给出评分，满分为500分，400分以上为优秀，320分—399分为良好，200分—319分为及格，199分及以下为不及格，让用户直观了解自己的体育锻炼效果。

更新日志

1.新增智能睡眠管理计划，可提供专业睡眠分析及系统级睡眠改善建议，助您睡个好觉

2.优化体重管理界面显示，体重数据变化趋势更清晰

3.优化部分场景下的操作提示和界面显示效果

4.优化应用稳定性，提升使用体验

小编点评

包括了力量，速度，耐力，敏感，柔韧这五个方面。最大的区别在于，它已经完成了对6岁到69岁人群的全覆盖。在项目设置方面，它进行了删繁就简，既要保证测验项目的一致性，又要考虑到各个年龄组的身体特征。