锻炼和饮食计划app 1.0 苹果版通过我们来帮助你实现你的健身计划

锻炼和饮食计划Flex Fitness planner是一款可以协助客户健身的软件，从锻练中取得最好实际效果，却沒有能用的机器设备?用你最喜欢的食物来替代锻练和遵照一个理想化的饮食搭配方案，应用我们这款app依据你的本人要求订制你的锻练和饮食搭配方案，追踪你每日、每星期、每个月的进展

锻练和饮食搭配方案游戏简介

得到 徵章，以完成新的里程碑式，并维持驱动力，以完成您全部的运动健身总体目标。

简易地对你说自身的爱好和人体总体目标，并由此制订出最好的锻练和饮食搭配方案。

用这一最终定位追踪器，追踪你的发展，能量的提升，休重，水合作用习惯性和饮食搭配。

手机软件特点

1、无论你是想减肥、减脂增肌、保持健康還是提高你的能量和体力，大家都可以协助到你。

2、依据自身的便捷水平订制锻练，在几秒内建立人性化的饮食搭配，不用聘用私人教练来保持稳定的身型。

3、做有氧运动减肥，制订饮食搭配方案和每星期采购清单，每一个训练的简易表明，身体检查的水份水准和摄取的热量。

软甲作用

1、设置你的锻练总体目标，全身肌肉提升，人体脂肪降低，这些，键入你的休重和人体人体脂肪百分数等关键点。

2、挑选你平常工作中时的运动量，长坐、轻微主题活动、十分活跃性这些，设置你要锻练的生活。

3、纪录你的饮食搭配喜好，鱼素、素餐、乳素餐等，挑选你喜爱的营养成分食材，如蛋白、糖分、人体脂肪和新鲜水果。

4、如今你早已准备好完成你的身心健康总体目标了，完成你真实的发展潜力，不要找借口躲避平时锻练了。

手机软件闪光点

1、与别的运动健身运用不一样的是，Flex不容易让你出示静态数据程序流程，也不会使你在挑选上觉得疑惑。

2、你只必须挑选你的爱好，随后Flex便会相对地建立一个新的锻炼计划。

3、饮食搭配表有根据你的饮食搭配喜好和食材挑选，重新考虑你的锻炼计划。

4、假如机器设备不能用，只需点击一下就可以开展互换训练。